Više od sporta: Gimnastika kao put samopouzdanja i rasta
Aleksandra Aleksić, trener u Gimnastičkom klubu Niš, profesor na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja i međunarodni sudija, ističe da je u ovom sportu najvažniji – rad.
„Rad je ključ svega. Talent čini tek mali procenat uspeha – sve ostalo zavisi od truda i uslova za trening. Nažalost, i dalje nam nedostaje adekvatna oprema, ali nadamo se boljim vremenima“, kaže Aleksandra.
Ona posebno ističe i važnost mentalne snage dece, koju treneri imaju zadatak da neguju.
„Mentalna priprema pred takmičenje je veoma važna. Gimnastika je individualan sport i zbog toga su i treninzi često individualno prilagođeni. Učimo svakog dana zajedno sa njima. Pošto sam i sama bila reprezentativka, zanimljivo mi je da upoređujem svoje iskustvo sa onim što sada prolaze devojčice – i od njih naučim mnogo toga“, dodaje Aleksandra.
Jedna od najuspešnijih mladih takmičarki kluba je Nikolija Pavlović, koja je na poslednjem Državnom prvenstvu osvojila više medalja u različitim disciplinama.
„Osvojila sam srebro u višeboju po spravama, a posebno mi je draga bronza koju sam osvojila prvog dana takmičenja, jer sam tada izvela nove vežbe i zaista dala sve od sebe. Na razboju sam, nažalost, ostala bez medalje, ali s obzirom na to da sam imala povredu, i to je veliki uspeh“, kaže Nikolija.
Pored gimnastike, Nikolija je aktivna i u drugim oblastima.
„Do skoro sam igrala folklor, a trenutno se bavim streljaštvom i sviram klavir. Volim sve što radim, iako su obaveze velike. Najveću podršku imam od mame, tate, sestre i trenera. Mnogi me pitaju kako sve stižem, ali meni je draže da sam na treningu nego da sedim kući i gledam telefon“, kaže kroz osmeh.
Njen otac, Zoran Pavlović, ističe da su se vrlo rano odlučili za sport:
„Nikolija je oduvek bila živahna, puna energije. Već sa nepune četiri godine želela je da trenira, a gimnastiku je sama izabrala. To je bazični sport i odličan je za pravilan razvoj. Ko savlada gimnastiku, lako se snađe u svakom drugom sportu kasnije. Najvažnije mi je da ona voli to što radi.“
Trener Petar Pavlović, zadužen za više selekcija u klubu, naglašava koliko je važno zajedništvo u radu sa decom:
„U takmičarskom periodu treninzi su intenzivniji jer želimo da postignemo maksimum. Aleksandra i ja jedva čekamo da uđemo u salu – njihovi osmesi i pozitivna energija nas pokreću.“
Zašto je važno da deca treniraju sport, posebno gimnastiku?
Gimnastika razvija celokupnu motoriku, koordinaciju, snagu, fleksibilnost i disciplinu. Osim što doprinosi fizičkom zdravlju, pomaže i u emocionalnom razvoju – deca uče upornost, timski duh i kako da se nose sa neuspesima. Kroz individualni pristup, kao što se praktikuje u Gimnastičkom klubu Niš, deca razvijaju i samopouzdanje, koje je neophodno ne samo za sport, već i za život. Baveći se sportom, deca ne samo da postaju bolji sportisti, već i bolji ljudi.
