Saveti za bezbedno kupanje 

Vodite računa o sebi i drugima, uživajte u čarima leta, ali uvek razmišljajte o bezbednosti. Podsećamo na mere opreza.

Bilo da ste na bazenu, jezeru ili moru, važno je da uživate u vodi, ali i da ostanete bezbedni. Evo nekoliko korisnih saveta za sve kupače:

• Ne ulazite u vodu odmah nakon jela. Sačekajte bar 30 minuta kako biste izbegli grčeve.Ne precenjujte svoje sposobnosti. Plivajte u zonama predviđenim za kupanje i ne udaljavajte se predaleko.
• Uvek nadgledajte decu. Čak i ako su u plićaku, deci je potrebna stalna pažnja odraslih.
  Izbegavajte kupanje u alkoholisanom stanju. Alkohol usporava reflekse i procenu rizika.
• Nosite zaštitu od sunca. Kapa, naočare i krema sa visokim SPF faktorom su neophodni.
• Poštujte uputstva spasilaca. Njihova reč je zakon kada je reč o bezbednosti na vodi.
• Obratite pažnju na vremenske uslove. Ne ulazite u vodu ako se približava nevreme ili jak vetar.
• U slučaju umora ili grča – ne paničite. Pokušajte da plutate na leđima i dozovete pomoć.
• Vaša sigurnost je najvažnija. Uživajte u vodi, ali uvek sa oprezom! 🌊🏊‍♀️